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2013年12月09日

久しぶりに

まいどパー

今日は坊主喰らったこともあり頭の中は悶々・・

すっきりしようと腰いため中止していた魚金を再開、走るとまだ腰痛いのでよちよち歩きでした（笑

でも気持ちよかった、腹筋は怖いのでやらず、軽く腕立てで終了。

久しぶりに






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Posted by HIT！ at 22:18│Comments(0) │トレーニング
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