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2013年12月21日

ウオキン

まいどパー


今日は出撃しようか脂肪燃焼か悩んだ挙句に脂肪燃焼をチョイス。

ウオキン

臨海公園往復、鳥類園にも寄り道、


ウオキン
真っ暗でおばけいたかも


今日は腰の調子良く気持ちよかった、二時間半でウオキン、ジョギング、腕立てのセット。






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Posted by HIT！ at 22:05│Comments(0) │トレーニング
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