画像一覧 
2007年07月07日
久々に・・
久しぶりの更新？です・・
最初に釣りの話ではないですが・・
先週腰を痛めて以来９ヶ月ぶりにジムに行きました、痛める前は週に２～３回（有酸素運動と筋トレで３～４時間）は通ってました・・
久しぶりだったので軽く流すつもりだったのですが、とにかく久しぶり・・案の定かなりのパワーダウン・・仕方の無いことと思いながらも以前は上がったウエイトが上がらずムキになって・・また、周りの雰囲気に押されてついついオーバーワーク・・
二の腕の後ろ（上腕３頭筋）を痛めてしまい・・まだ痛い
７月に入りイカはまだ釣れるのか？？１０日夕方から１１日午前まで出撃予定！湾奥の状況も気になる、キスはどうなってるのか？この時期に来てなければ今年はダメ・・
乱文になりましたが・・
故障の無い体が欲しい！こうなったら釣りトレだ～！
最初に釣りの話ではないですが・・
先週腰を痛めて以来９ヶ月ぶりにジムに行きました、痛める前は週に２～３回（有酸素運動と筋トレで３～４時間）は通ってました・・
久しぶりだったので軽く流すつもりだったのですが、とにかく久しぶり・・案の定かなりのパワーダウン・・仕方の無いことと思いながらも以前は上がったウエイトが上がらずムキになって・・また、周りの雰囲気に押されてついついオーバーワーク・・
二の腕の後ろ（上腕３頭筋）を痛めてしまい・・まだ痛い
７月に入りイカはまだ釣れるのか？？１０日夕方から１１日午前まで出撃予定！湾奥の状況も気になる、キスはどうなってるのか？この時期に来てなければ今年はダメ・・
乱文になりましたが・・
故障の無い体が欲しい！こうなったら釣りトレだ～！
Posted by HIT！ at 00:04│Comments(5)
│トレーニング
この記事へのコメント
おはようございます。
なんだか大変そうですね・・・
お大事にしてください。
無理をしないよう、釣りトレやりましょうね！
なんだか大変そうですね・・・
お大事にしてください。
無理をしないよう、釣りトレやりましょうね！
Posted by 焼津パパ at 2007年07月07日 09:10
今日わ！
急に無理しては駄目ですよ、腰は中々治りませんね。私はビリーにでもコーチしてもらおうかと思っておりますよ。
急に無理しては駄目ですよ、腰は中々治りませんね。私はビリーにでもコーチしてもらおうかと思っておりますよ。
Posted by esu3go at 2007年07月07日 09:44
こんにちは！
私も釣りを始める前はジムに行ってたんですが、もはや見る影なしです(爆)
ちょっと気を抜くと・・・ですね(^_^;)
じっくり復活してくださいね(^_^)/
私も釣りを始める前はジムに行ってたんですが、もはや見る影なしです(爆)
ちょっと気を抜くと・・・ですね(^_^;)
じっくり復活してくださいね(^_^)/
Posted by ryoukei at 2007年07月07日 15:49
こんばんわ！
腰大丈夫っすか？
ゆっくり、パワーチューブとかで、鍛えると腰への負担が少なくなるそうです。
秋めがけて、お互い筋肉重見になって、パワージャーク！！です！？
腰大丈夫っすか？
ゆっくり、パワーチューブとかで、鍛えると腰への負担が少なくなるそうです。
秋めがけて、お互い筋肉重見になって、パワージャーク！！です！？
Posted by 釣り太郎 at 2007年07月07日 18:35
焼津パパ さん
こんばんは、健康な体が欲しいです、ゆっくりと釣りトレします・・
esu3go さん
こんばんは、体の衰えを痛感してます、ゆっくりと鍛えなおします・・
ryoukei さん
こんばんは、とにかく健康な体を作り直します、でもゆっくりやるのが一番難しいんですよね・・
釣り太郎 さん
こんばんは、腰を完全に治すのは諦めました・・ゆっくり鍛えなおしますよ・・
こんばんは、健康な体が欲しいです、ゆっくりと釣りトレします・・
esu3go さん
こんばんは、体の衰えを痛感してます、ゆっくりと鍛えなおします・・
ryoukei さん
こんばんは、とにかく健康な体を作り直します、でもゆっくりやるのが一番難しいんですよね・・
釣り太郎 さん
こんばんは、腰を完全に治すのは諦めました・・ゆっくり鍛えなおしますよ・・
Posted by HIT! at 2007年07月08日 20:56
