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2011年01月28日
ウオーキングと投げトレ
まいど
今日もダイエットのためウオキン、マンネリ対策で今回は投げトレを入れた。
ウオーキング2時間、投げトレ1時間、腕立て、腹筋30分
昨日の仕事の疲れが残っていてダルかった、寒さには慣れてきたようだ。
体重は７０ｋ切った。
投げトレには慣れるためGクラ使用
しかしアルジェントのガイドはいつ入るんだろう、早く釣りしたい。。。
今日もダイエットのためウオキン、マンネリ対策で今回は投げトレを入れた。
ウオーキング2時間、投げトレ1時間、腕立て、腹筋30分
昨日の仕事の疲れが残っていてダルかった、寒さには慣れてきたようだ。
体重は７０ｋ切った。
投げトレには慣れるためGクラ使用
しかしアルジェントのガイドはいつ入るんだろう、早く釣りしたい。。。
Posted by HIT！ at 21:43│Comments(4)
│トレーニング
この記事へのコメント
お久しぶりです。
頑張ってダイエットしてますね。
Ｇ－クラ投げ倒してもっと痩せてください。(笑)
頑張ってダイエットしてますね。
Ｇ－クラ投げ倒してもっと痩せてください。(笑)
Posted by 山猫 玉三郎 at 2011年01月29日 07:09
こんにちは！
体重は７０ｋ切った・・・！６７キロが目標ですか、もう少しですから頑張ってください。余り無理したらリバウンドが怖いですね。
体重は７０ｋ切った・・・！６７キロが目標ですか、もう少しですから頑張ってください。余り無理したらリバウンドが怖いですね。
Posted by esu3go at 2011年01月29日 14:14
山猫 玉三郎さん
こんばんは！
腕の力がかなり衰えてるのでついでに鍛えることにします！
こんばんは！
腕の力がかなり衰えてるのでついでに鍛えることにします！
Posted by HIT！ at 2011年01月30日 19:07
esu3go さん
こんばんは！
リバウンドは怖いですね（汗
食事制限ほとんどしていないのでそんなにはこないと思いますが・・・
こんばんは！
リバウンドは怖いですね（汗
食事制限ほとんどしていないのでそんなにはこないと思いますが・・・
Posted by HIT！ at 2011年01月30日 19:09
